Sport et bien-être en nature

piloxing en nature

Le PILOXING est une discipline innovante  mélangeant boxe - pilate et danse. Ce programme, très complet, te permet de retrouver ta force ainsi que ta puissance intérieure (notamment par la boxe), tout en dévoilant ton côté féminin. 

Excellent pour brûler des calories mais également retrouver l'estime de soi et se réconcilier avec son corps. 

LES PROGRAMMES PILOXING : 

  • PILOXING SSP (vidéo ci-dessus) 

  • PILOXING KNOCKOUT (vidéo ci-dessous)

 

La particularité du PILOXING KNOCKOUT (KO) est qu'il se pratique soit sur 35 min ou 45 min.

C'est un entraînement challengeant, dans lequel tu retrouves des sauts à la place de la danse. 

LE PILOXING KO présente des chorégraphies de différentes intensités pour te permettre de brûler encore plus de calories. 

Tous les entraînements se pratiquent avec des gants lestés qui tonifient les bras et augmentent la capacité cardio-vasculaire. 

   Mercredi : de 18h à 19h/ Etang de Cornol / Piloxing SSP 

   Samedi : de 10h à 10h45 / Nature à Delémont / Piloxing KO

   Prix : 15.- / Abonnement 10x 135.- ou 20x 265.-  / Gants 25.- (non obligatoire)

HORAIRES: 

Coordonnées bancaires : 

Raiffeisen / 

IBAN CH65 8080 8003 7029 2970 2 

Mélanie Nusbaume, 2952 Cornol 

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Veuillez me contacter à info@la-rose-des-anges.ch